Biotin Gummies

Med den økende bevisstheten om sunn hud og hår har ordet biotin kommet i rampelyset, og vi kan se det nevnt i etikettene til forskjellige dyre skjønnhetsprodukter. Men hva er egentlig "Biotin"? Hvor kommer den fra og hva er dens faktiske nytte? Vel, Biotin er et medlem av vitamin B-familien som er en viktig komponent i cellevekst som hjelper til med produksjon av fettsyrer og prosessering av fett til aminosyrer. Det hjelper også med å forbedre kvaliteten og teksturen til hud, hår, negler og fremme sunn funksjon av nerver, øyne, senke kolesterol, hjelpe vekttap og kontrollere blodsukkernivået.

Fordeler med biotin for hud, hår og negler:

biotin-fordeler er et slikt essensielt næringsstoff som har ulike funksjoner for riktig funksjon av kroppen, fra energiproduksjon til blodsukkerkontroll. biotin for hud hjelper også med å senke LDL- og triglyserider i blodet som igjen hjelper til med å forbedre hjertehelsen. Mangel på biotin fører ofte til håravfall, tørr, skjellete hud og sprø negler.

Forbedring av hårstyrken:

Overdreven håravfall, tynt hår og vikende hårfeste er noen av de vanligste hårproblemene som nesten alle av oss står overfor, og vi har prøvd alle hårvekstproduktene som er tilgjengelige på markedet uten effektive resultater. Vel, for alle de som har prøvd og mislyktes eller fortsatt prøver å vokse hår igjen, er biotin den ultimate løsningen – et vitamin for hårvekst og en kur mot skallethet. Den fungerer som en naturlig kur for å forhindre håravfall og fremme hårvekst innenfra ved å nære og gjenopplive de svake hårsekkene som resulterer i sunnere og tykkere hår som skinner av all kraft. Det fungerer så effektivt at resultatene kan merkes helt fra slutten av den første måneden. Men den beste måten å bruke biotin for hårvekst er å ta det oralt, enten som et supplement eller fra matkilder.

Sunnere og sterkere negler:

Hendene og ansiktet våre er det første andre legger merke til ved oss, og det står ofte som førsteinntrykket. Sprukne negler med gulaktige flekker og sprukket hud rundt negler gir hendene våre et urent utseende. Sprøhet oppstår hovedsakelig på grunn av mangel på fuktighet i negleplatene og huden rundt neglene. Fordeler med biotin for huden
hjelper med å fukte, styrke og vokse neglene og gir dem også en sunn glans. Fordelene med biotin kan brukes effektivt for å forbedre neglestyrken ved å konsumere dem som orale kosttilskudd.

Sunn hud:

Fordelene med biotin for huden spiller en viktig rolle i å forbedre hudens helse og mangel på dette B-komplekset vitamin kan føre til et bredt spekter av hudproblemer som kviser, akne, kløe, betennelser, utslett, psoriasis og dermatitt. Biotin i kombinasjon med vitamin E hjelper til med å forbedre hudens helse. Biotin for hud er et av de viktigste vitaminene for sunn hud som gir næring til hudcellene innenfra og bekjemper giftstoffene som produseres i nervesystemet for å gi huden et sunt og ungdommelig utseende, forbedre hudtonen og gjøre den mer motstandsdyktig mot fremmedelementer, bakterier, sopp og infeksjoner.

Hjelper til vekttap:

Et sunt kosthold er en viktig del av vekttap, og å legge biotin til ditt daglige kosthold kan bidra langt i å fremme vekttap på en mer effektiv måte fordi dette vitaminet spiller en betydelig rolle i metabolske funksjoner og nedbryting av matvarer, spesielt karbohydrater. Sammenkobling av biotin med krompikolinat fungerer veldig effektivt for å øke stoffskiftet ved å balansere appetitten og hjelper dermed med vekttap. Rike matkilder til biotin inkluderer grønne bladgrønnsaker, egg, meieriprodukter og fisk. Det kan også konsumeres i form av erstatninger eller kapsler.

Senke kolesterol:

Forskning viser at biotin kan bidra til å senke LDL "dårlige" kolesterol og triglyserider i blodet som er hovedårsakene til hjerteinfarkt og hjerneslag. Overdreven LDL og triglyserider fører til avleiring av plakk på veggene i arteriene som fører til hjerte og hjerne. Denne tilstanden er kjent som aterosklerose. Inkludering av biotin fordeler rik mat eller daglig inntak av biotintilskudd reduserer den totale risikoen for hjertesykdommer og forbedrer hjertehelsen.

Kontrollere blodsukkeret:

Type 2-diabetes er en av de mest utbredte kroniske sykdommene rundt om i verden som kan skade essensielle organer som bukspyttkjertelen, nyrene, hjertet, øynene og nervesystemet. Et daglig inntak av biotin har vist seg å forebygge og kontrollere type 2-diabetes. Krompikolinat i kombinasjon med Biotin hjelper til med å forbedre glykemisk kontroll hos pasienter med urolig glukosetoleranse.

Hvorfor ta biotintilskudd?

Selv om biotin kan utledes fra et bredt spekter av matvarer, men i de fleste tilfeller blir det ødelagt når maten gjennomgår prosessering som ofte gjøres med det formål å bevare og øke holdbarheten. Mangel på biotin fører til tørr, matt og skjellete hud merket med flekker, sprø negler og skadet hår. Derfor er det bedre å konsumere biotin i form av kosttilskudd eller kapsler slik at næringsstoffene absorberes direkte i blodstrømmen. Inlifes hår-, hud- og negletabletter er en flott kilde til biotin som fremmer sunn hud og hår. Hver tablett inneholder 10 000 mcg biotin kombinert med andre næringsstoffer som druefrøekstrakt, soyaprotein, isoflavoner og essensielle vitaminer og mineraler som gjør det til et komplett hår- og hudpleietilskudd som fremmer hårvekst, reduserer hårfall og flass, forhindrer hud aldring og styrker negler. Disse biotin-tablettene inneholder alle de essensielle vitaminene for hår, hud og negler.

Dette vannløselige vitamin B fungerer som en viktig byggestein for grunnleggende kroppsfunksjoner, og mangelen kan føre til sprøtt hår, skallethet, utslett, fødselsskader, anemi og alvorlig svakhet.

Skjønnhets- og hårpleieprodukter kan fornye hårets og hudens ytre utseende midlertidig, men helsen til huden din og håret avhenger av hva du mater det med. Å planlegge et nærende kosthold som inneholder alle de essensielle næringsstoffene eller fylle på mangler med kosttilskudd er avgjørende for å ha vakker hud og vakkert hår i det lange løp.

Dette innlegget ble publisert i Beauty,Av MUKTA AGRAWAL.